প্রবাসী সুন্দরী হলেও এখন ভারতবর্ষের অন্যতম প্রিয় নায়িকা ক্যাটরিনা কাইফ(Katrina Kaif)। ভাষা হোক অথবা ধর্ম, সমস্ত বাধা নিষেধ অতিক্রম করে আজ শুধুমাত্র ভালবাসার উপর নির্ভর করে তিনি মন জয় করে নিয়েছেন সকলের। যত পরিণত হচ্ছেন অভিনেত্রী, তত যেন মোহময়ী হয়ে উঠছেন। সৌন্দর্য এতটাই স্নিগ্ধ যে মন জয় করে নেয়। তবে এই সৌন্দর্যের পেছনে লুকিয়ে রয়েছে স্বাস্থ্যকর ডায়েট, আজ ক্যাটরিনা কাইফের সেই গোপন তথ্য ফাঁস করবো আমরা। চলুন জেনে নেওয়া যাক সারাদিন কি কি ডায়েট (Diet) মেনটেন করে তিনি নিজেকে ধরে রেখেছেন এখনো।
ভেজানো কিসমিস: সকালে খালি পেটে আটটি ভেজানো কিসমিস খেয়ে দিন শুরু করেন তিনি কারণ কিসমিস খেলে হজম ক্ষমতা বৃদ্ধি পায় এবং ওজন নিয়ন্ত্রণ থাকে। নিজের ছিপছিপে গড়ন ধরে রাখার জন্য তাই তিনি ভরসা করেন কিসমিসের ওপর।
আরো পড়ুন: ম্যাডাম না বলে নীতা আম্বানি কে এই নামে ডাকেন আম্বানি পরিবারের চাকরেরা
শাকসবজির রস: কাঁচা শাক সবজি রস করে খেতে বেশি পছন্দ করেনি সুন্দরী। প্রতিদিন ঘুরিয়ে ফিরিয়ে নানা ধরনের সবজির রস খান তিনি। শাক সবজির রস খেলে সুস্থ থাকার পাশাপাশি ত্বকের গ্লো বেড়ে যায় অনেকটাই।
মাছ: দিনে দুবেলা ভারি খাবার খান ভিকি কৌশল ঘরণী। খাদ্য তালিকায় সামুদ্রিক মাছ রাখতেই পছন্দ করেন তিনি।
আরো পড়ুন: একসময় বই বিক্রি করে চালাতেন সংসারের খরচ, কঠোর পরিশ্রমের দ্বারা আজ পরিণত করেছেন ১০০ লক্ষ কোটি টাকার কোম্পানি
স্যুপ ও স্টু: শুটিং থাকলে সারাদিনে কোন ভারি খাবার খাওয়া হয় না তাই শুটিং চলাকালীন স্টু এবং সুপের উপর ভরসা করেন তিনি। ডাটা এবং ব্রোকলি দিয়ে স্যুপ নায়িকার অতি পছন্দের খাবার।
প্রসঙ্গত, গত বছর ভিকি কৌশলের সঙ্গে সাত পাকে বাঁধা পড়েছেন ক্যাটরিনা কাইফ। কাজের পাশাপাশি সমান তাহলে সামলাচ্ছেন নিজের সংসার। অভিনেত্রীর বেবি বাম্প নিয়ে সম্প্রতি চর্চা হলেও সেটাকে গুজব বলে উড়িয়ে দিয়েছেন অভিনেত্রী।
